Elesta Funcional Training and Strength: Actividad Física para Nuestros Mayores En Elesta, creemos firmemente que la actividad física es la clave para una vida plena, y esto no cambia con los años. Las clases para personas mayores en nuestro centro están diseñadas específicamente para cuidar y fortalecer su cuerpo, mantener su autonomía y mejorar su […]
El pasado fin de semana, nuestro equipo de coaches tuvo la increíble oportunidad de asistir al Curso BirdBox Coaching Development en Sevilla. Este seminario intensivo, aprobado por CrossFit®, combina teoría y práctica para profundizar en las habilidades necesarias para ser un coach de excelencia. Durante dos días, exploramos aspectos clave del coaching, desde los fundamentos […]
Nuevo Horario de Verano Agosto 2024 Nos complace anunciar que este verano, desde el 5 de agosto y hasta el día 31, hemos diseñado un horario de entrenamientos donde continuaremos ofreciendo nuestras clases de entrenamiento funcional, ideales para mejorar tu resistencia y capacidad aeróbica . ¡No te las pierdas! Además, este año tendrás la posibilidad […]
¿Te apuntas el próximo 20 de julio a realizar una de las rutas nocturnas más exigentes? Si te gustan los nuevos retos, la montaña y disfrutar de nuevas experiencias… ¡Este evento te interesa!
¡7 años de PASIÓN y DEDICACIÓN! 🎉💪 El 28 de octubre de 2023 celebramos nuestro aniversario y, como siempre, estamos listos para volver a liarla. 😏 Este año, hemos planeado algo especial: un emocionante entrenamiento por equipos de 4 que promete sacar lo mejor de cada uno de nosotros. Después de una jornada llena de […]
